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L'association féminine du sport Tae-bo monte au créneau. Elle redynamise ce sport gymnique qui offre une bonne séance d’entraînement cardio-vasculaire. Le groupe comorien Tae-bo fitness Dance anime l'édition 2019 ce vendredi 1er mars à l'Injs, à 16h 00. L'événement est destiné à renforcer la politique du genre. Les dames membres, évaluées approximativement à une centaine, invitent les femmes à prendre part au spectacle prévu cet après-midi.
La 4e édition du Total Awareness Excellency Body Obedience (Tae-bo), ce sport, apte à procurer bien-être et santé dans la discipline et la bonne humeur, a lieu vers 16h à l'Injs ce vendredi 1er mars 2019. « Nous invitons les femmes à venir nombreuses cet après-midi à l'Injs de Moroni. L'un des objectifs de Tae-bo, c'est de lutter contre les maladies cardio-vasculaires. La participation est gratuite », lance un appel vibrant la présidente de l'association comorienne du sport Tae-bo, Soibah Soihiri.
Pour l'heure, les opérations de l'association féminine du sport Tae-bo se limitent à Ngazidja. « Notre souci, c'est de toucher une large masse de sympathisantes dans l'Archipel. Mais, mener des actions de sensibilisation et de mobilisation à Moili et à Ndzouani, sans les moyens nécessaires, n'est pas facile. Ce projet nous préoccupe beaucoup », explique l’entraîneur du groupe Abasse Iliassa.
Pour information, le Tae-Bo étant un sport tonifiant et pratiquement mi-rythmé, il est conçu également pour brûler les graisses et aider à perdre du poids. Enfin, si bien exercé, le Tae-bo augmente la force fonctionnelle, amoindrit le risque des crises cardiaques, du genre choc cardio-vasculaire et est source d'une bonne dose de motivation. « L'association ne demande pas des droits d'inscription. Tout est gratuit », rappelle l'encadreur technique et pédagogique Abasse. Il suffit d’être motivée, assidue, ponctuelle et disciplinée. Ce qu'il faut bien retenir, brûler des calories pendant l'entraînement c'est perdre systématiquement de poids.
Bm Gondet
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